把直覺外包給AI做決策真的可行嗎?利與弊一次看|《直覺鍛鍊》
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
《江晨恩醫師心血管診療室》指出,心肌梗塞的五大前兆包含(1)胸痛或上腹痛(2)下顎痛(3)左臂內側痛(4)呼吸急促(5)頭暈或噁心。江晨恩醫師認為,想保護心血管最基本、最有效的辦法,就是掌握本書的建議「護心八要點」。
萬變不離其宗,心肌梗塞的前兆也不離胸痛或上腹痛、下顎痛、左臂內側痛、呼吸急促、頭暈或噁心五大症狀,造成心肌梗塞的必要前提是動脈硬化。
值得注意的是,血管硬化是全身性而非局部性,一旦發現冠狀動脈有硬化情形,就要提高警覺,可能除了冠狀動脈,其他動脈也有硬化現象。
▲心肌梗塞5大前兆擷取自《江晨恩醫師心血管診療室》P.46。本書提供58張護心重點圖表、69項心血管保健知識快問快答,幫助讀者擺脫心血管疾病威脅。
為了救命,會替急性心肌梗塞患者緊急做氣球擴張術、裝支架。如果一般人有三高或前兆症狀,還是要回到控制三高,並且徹底遵行護心八要點,特別是要超前部署,才是保護心血管最基本、最有效的辦法,也可以預防心肌梗塞復發。
氣球擴張術或裝支架都不是長治久安之道。而且每一次復發,也會使心血管疾病發作的風險加倍。
新光醫院心臟內科洪惠風醫師在其著作《洪惠風醫師心臟保健室》做了比喻,心肌梗塞就像土石流,血管內徑是公路,會發生這種心肌梗塞是血管壁出問題,產生血栓,塞住血管內徑,就像發生土石流時,山壁坍塌堵住道路;而放支架就像修公路,根本無法預防土石流。
我的看法是,根本就不要讓土石流有機會發生。