《江晨恩醫師心血管診療室》指出，心肌梗塞的五大前兆包含（1）胸痛或上腹痛（2）下顎痛（3）左臂內側痛（4）呼吸急促（5）頭暈或噁心。江晨恩醫師認為，想保護心血管最基本、最有效的辦法，就是掌握本書的建議「護心八要點」。
心血管疾病常見問題解析
Q5：心肌梗塞有哪些前兆？會復發嗎？放支架可以預防嗎？
萬變不離其宗，心肌梗塞的前兆也不離胸痛或上腹痛、下顎痛、左臂內側痛、呼吸急促、頭暈或噁心五大症狀，造成心肌梗塞的必要前提是動脈硬化。
值得注意的是，血管硬化是全身性而非局部性，一旦發現冠狀動脈有硬化情形，就要提高警覺，可能除了冠狀動脈，其他動脈也有硬化現象。
▲心肌梗塞5大前兆擷取自《江晨恩醫師心血管診療室》P.46。本書提供58張護心重點圖表、69項心血管保健知識快問快答，幫助讀者擺脫心血管疾病威脅。
為了救命，會替急性心肌梗塞患者緊急做氣球擴張術、裝支架。如果一般人有三高或前兆症狀，還是要回到控制三高，並且徹底遵行護心八要點，特別是要超前部署，才是保護心血管最基本、最有效的辦法，也可以預防心肌梗塞復發。
把握「護心八要點」，擺脫心血管疾病威脅
1 控制血壓：將收縮壓維持在120mmHg以下。
2 控制血脂：減少低密度脂蛋白膽固醇至70mg/dL以下，愈低愈好。
3 控制血糖：糖化血色素每降低1%，即可有效降低糖尿病併發症。
4 吃得對：推薦得舒飲食，食用蔬果類、全穀類、豆類及堅果類、魚類及禽類、低脂乳製品和植物油，限制鹽分及酒精攝取。
5 睡得好：每天至少睡足6小時，睡眠時間以7～8小時最佳。
6 多運動：每週至少累積150分鐘中等強度運動或75分鐘高強度運動，有動總比沒動好。
7 別太胖：肥胖是萬病之源，飲食控制加上運動，BMI 維持18.5～22.9kg/m2。
8 不吸菸：愈早戒菸效果愈好，40歲前戒菸可以避免90%吸菸相關疾病。
氣球擴張術或裝支架都不是長治久安之道。而且每一次復發，也會使心血管疾病發作的風險加倍。
新光醫院心臟內科洪惠風醫師在其著作《洪惠風醫師心臟保健室》做了比喻，心肌梗塞就像土石流，血管內徑是公路，會發生這種心肌梗塞是血管壁出問題，產生血栓，塞住血管內徑，就像發生土石流時，山壁坍塌堵住道路；而放支架就像修公路，根本無法預防土石流。
我的看法是，根本就不要讓土石流有機會發生。
