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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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笛夏德認為,重點在於不要直接否定當下的問題框架,而是要帶入一些對這個框架的懷疑,再讓客戶自己推出自然而然的正確結論。
犯罪推理小說家布朗(Rita Mae Brown)曾說:「所謂精神錯亂,就是把同樣的事做了一遍又一遍,卻期待能有不同的結果。」
把「一萬次的失敗」當成「一萬次的試驗」,是認知換框;這句話出自愛迪生,這個事實就是社會認同。
冒牌貨症候群其實最常發生於優秀能幹者身上。當學生得知這種感覺被稱為「冒牌貨症候群」,並非只有他們才有這種感受時,我們可以看出,他們都鬆了一口氣。
對許多人來說,突破就像蝴蝶,美得讓人驚嘆,但飄忽不定、難以捉摸。有人認為,突破來自努力與專注,當你愈專注於你所追求的突破,就愈有可能獲得突破。也有人認為,突破是自發的,難以解釋、無法預測。
愈是廣泛閱讀商業書籍、熱中學習思考術的人,愈有可能深陷這些思考慣性而不自知!
動輒數百萬日圓、價格一點也不親民的瑞士腕錶,週週在大眾媒體上以極為平常的姿態進行宣傳總讓人感覺怪怪的……。
光是改變現象,而沒有改變模式,最後都會回到原狀,有時甚至會讓原來的問題更加惡化。
大家應該努力成為「專業人才」,或者也可以看成是「等級更高的專家」。
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