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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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職場互動、人際關係、談判協商、溝通技巧及雙贏策略等書籍。
每一個溝通的方法背後,都有一個「經過生活的毒打」,最終「打贏了」的故事。好的溝通不在於你是否能達成眼前的目標,而在於你能否不斷的自我塑造
要想擁有同理心對話,除了認真傾聽更重要的是真誠的回應,即便雙方的立場或價值觀不同,也不需要強求對方改變立場或想法,而是可以表達出真正的想法,就是進行了好的對話。
聽別人說話時,自己腦海中冒出很多想法是很自然的事。看到蝴蝶飛過、有個人穿著搞笑T恤經過等等,難免會分心。聽別人說話時,想到更有趣的話題或好玩的事,也是很自然的事。
我們跟人對話的時候,心裡所有先入為主的觀念都會影響對話結果,但大多數的觀念卻沒有事實根據。不管你覺得自己的看法多麼正確,不妨先把它看成是刻板印象,而不是事實。
這本書正是快速修正大腦溝通BUG的書籍,易讀實用,適合每個人閱讀,若能活用,一定可以提昇談話和傾聽技巧,並進而培養良好的人際關係。
對話自戀症指的是很想主導對話,把焦點集中在自己身上,過程常常細微而不自覺。
每次對話時,尤其遇到觀念與對方相左的時候,不妨自問:你希望從這場對話得到什麼收穫?希望離開時是什麼情緒?
你必須在專注之外表現親切感與接納的態度,或是賦予真誠的尊重。
一位記者曾這麼形容賈伯斯: 「賈伯斯骨子裡有著救世主般的熱忱......他賣的不是電腦,而是讓世界更美好的承諾。」
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