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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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「只剩自己」是那麼的孤單乏味,生無可戀,但「擁有自己」卻是最大的可能性,和對自己全然的開放和好奇。
這個世界拒斥悲傷,你二十幾年受教育的過程,沒有一門學分叫作「悲傷」。每次人家問「你好嗎」,你都張口結舌。你明明不好,但你學的文明禮儀讓你不能說「不好」,對方也從沒心理準備你可能說「不好」。
人生的無常,都是所有「半成品」在不完美的狀態下產生的種種衝撞及階段性變化。每次撞擊都可能讓你在震撼之餘重新定位、修正。
你若是一個殘缺的圓,不要期待伴侶與你「互補」,讓你變成完整的圓。我們所謂的「另一半」其實是另一個圓,是獨立個體,有自己獨立人生。他是你一生都應感恩的「紅利」,是你多得的。
當愛不在了,而我們,還在此世的人,如何面對這個不在?世間的愛無常,生滅隨時,唯一與你相伴終生的是自己,唯一你可掌握的是 「反求諸己」。
有一句古老的諺語說,如果你找到你愛的工作,你將沒有一天覺得自己在工作。真正熱愛工作的人,認為他們做的事情非常有意義,這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。他們會全力以赴,最後便能成為那一行的佼佼者。
在這瞬息萬變的世界中,是時候改變我們既有的假設與預期,並改變自己看待各種可能性的心態。
只要你願意,你就可以在新的人生階段裡,發現新的可能性。
我們每個人都應該把眼光放遠,思考自己想留下什麼。愈早頓悟這一點,愈容易找到正確方向,人生才會愈快樂。
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