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  心理勵志50+好好

  讓我們做個約定，好嗎？

  不要再把這段時間想成「中年危機」，這其實是旅程的開端—追尋幸福快樂的中年探索之旅。如果逃避面對未來，就無法獲得這段時間能夠帶給我們的甜美果實。

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  2018/03/30
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  50+好好熟齡生活

  你想要甚麼樣的人生？從計算數字轉為想像未來

  人生規劃要成功的關鍵，在於去具體想像你想要什麼樣的人生。這不只是錢的問題，而是應該採取全面整合的策略，去活出你選擇的老後人生。不管怎麼說，錢和資源還是多多益善，你才會有更多選擇。

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  2017/11/09
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  50+好好生活風格

  一起優雅的變老，用心設計你的理想老後生活

  年齡增長代表持續的成長，熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。我們關注的焦點與其說是「老後」，不如說是「生活」。 為了過自己真正想過的人生，必須重新定義對成功的看法，開始探索「美好人生」的真正意義。

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  2017/11/03
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  50+好好生活風格

  老有所為，而不是負擔

  我提出「熟年的四大自由」，藉此勾勒出熟年生活新願景，鼓勵大家顛覆年齡，使願景化為現實：選擇的自由、賺錢的自由、學習的自由、追求幸福的自由。

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  2017/11/03
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  心理勵志

  認識自己是人生的起點

  傅佩榮《人生，一個哲學習題》

  人的一生，一直都在尋找一個能夠讓自己感覺同樣平靜安詳的環境，這個環境能夠讓我們好像回到最原始的狀態一樣。換言之，人生走這一遭的目的，就是要「回到原點」。

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  2017/01/19
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  心理勵志

  改變舊習的六個步驟

  黃孝如,克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

  我們必須瞭解本身的自毀性行為模式，並察覺讓人陷入困境的隱藏性惡性循環舊習。

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  2016/11/01
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  心理勵志

  內在的三個自我

  史蒂芬．柯維,廖建容《成功哪有那麼難》

  我們能否擁有正直的品格，取決於藏在深處的私密自我。

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  2016/09/26
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  心理勵志

  徬徨之時，記得審視自己的內心

  我們不可能對每個難關都有解答，但只要跟隨內心的指引行動，就能逐一面對外在環境的種種挑戰。

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  2016/07/26
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  心理勵志

  夢境會呈現真實的自己

  波波工作室,陳美瑛《活得像自己》

  想要了解夢境的意義，自己的感覺比故事內容重要多了。

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  2016/07/17