讓我們做個約定，好嗎？

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在尋求更有意義的人生這條路上，雅莉安娜並不孤單。有數百萬人會在生命中的某個時間點，通常是在40到60歲之間，開始意識到生命的大限，開始懷疑生命的意義，開始問自己：事業的成就是否帶來了幸福？這種心情甚至有個專屬名詞：「中年危機」。

當代神話學大師暨作家喬瑟夫•坎伯（Joseph Campbell）曾經如此巧妙形容中年危機：「當你爬到梯子頂端，卻發現根本爬錯了牆。」

在這個時間點，許多人重新評估自己的成就是否符合夢想。我們經歷一段反思與再評估的過程，清算人生走到了哪裡、要繼續往哪裡走、我們成了什麼樣的人以及想要成為什麼樣的人。夢想是否已經實現？如果沒有，應該做些什麼才能實現？如果夢想已經實現，結果是否帶來了我們期望的快樂滿足？如果答案是肯定的，那麼下一步是什麼？如果答案是否定的，該怎麼做才能獲得快樂滿足？人生的目的是什麼？我們是為了什麼而活在世上？

這些問題的答案是改變的第一步，推動我們在事業、工作與生活的平衡，並且在婚姻、人際關係、經濟和健康等方面做出重大轉變。

這也是一段轉型期，或許是人生最重要的過渡期之一—孩子離開家或搬回來、自己開始承擔照顧雙親的責任、成為祖父母、轉換工作跑道、外表和身體健康起變化，而且，這或許是成年以後我們第一次發現自己有時間去追尋一輩子的夢想。

這段時期可能充滿刺激與挑戰，有些人可能會寧願時光倒流，回到記憶中無憂無慮的歡樂年華，不像現在必須正面迎向充滿未知的生活，而且可能是計畫之外的生活。

讓我們做個約定，好嗎？不要再把這段時間想成「中年危機」，這其實是旅程的開端—追尋幸福快樂的中年探索之旅。觀點不同，結果也不同；如果逃避面對未來，就無法獲得這段時間能夠帶給我們的甜美果實。如果四、五十年來我們一直在「不用腦變老」，就很容易陷入「老化等於退化」的心態，也難怪會把這段時期稱為「中年危機」了。只要開始用心生活、用心變老，就會把這個過程視為成長，發現持續進展的新契機。

（本文摘自《50+好好：顛覆年齡新主張》）