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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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這份價值與能力,如果從小就從家人的肯定與鼓勵,培養與支持中得到,他才可能化挫折成生命的養分。
人家問:『電影這個產業那麼糟了,你怎麼還跳進去?』自己就會想,難道它不會變好嗎?萬一它變好了怎麼辦?現在在谷底,那表示說接下來是往上揚,人不可能永遠是春天,但也不可能永遠是冬天吧?!
世界上有很多不公平的事情,如果大家都不出聲,這個世界改變的機會就會愈來愈小。
她說:「每個孩子都有自己的天命,也就是一個人能夠正向發展的地方。」所以一直以來,她鼓勵所有人要去找出屬於自己的天命。
她說,自己現在在做的,就是造福後代子孫的事,不管是開放政府、社會企業、生態永續、共享協作等等,「只要我『登出』時的世界,是比我『登入』時還要好,就滿足了。」
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