減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
財經企管
你的工作心態是「要一口飯吃」還是「打造一個飯碗」？找到前進的理由，不做平庸的員工
陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》
如果能在職場上保持「打造一個飯碗」的心態，就會非常看重這份工作，想盡方法在過程中創造價值，讓自己的思維能更深入、更長遠。
