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踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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《今周刊》—財經雜誌 第一品牌─1996年創刊‧每周14萬份
今周刊特別跟著諾米Nuomi一同造訪台南老街,沿途記錄諾米Nuomi的創作歷程,也發掘出諾米Nuomi的築夢心法。
今周刊專訪《文案力》作者盧建彰,公開如何不用長篇大論,照樣博得觀眾熱淚秘訣
今周刊越洋專訪《請求的力量》作者阿曼達,將她的生命故事和理念與台灣讀者分享。
所有人都愛聽故事,卻只有極少數人有辦法說得精采。最會說故事的廣告鬼才告訴你:就算沒有華麗的文采、滔滔不絕的口才,只要用心感受,你也能說出改變世界的動人故事。
太過在乎他人的看法,沒有自己的原則,反而容易淪為濫好人,失去別人的信賴,降低別人對你的評價。
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