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黃仁勳傳(暢銷增訂版)
行願一甲子:證嚴法師與慈濟
請問巴菲特與蒙格
未來的你,將不再孤軍奮戰於生活大小事中。從安排行程、篩選郵件、做健康管理到職涯建議,一個專屬於你的人工智慧助理正悄悄成形。這不再只是富豪的專利,而是你我都能擁有的未來生活工具。《2050科技與商業藍圖》一書深入探討AI助理的崛起、人機互動的新型態,以及語音、視覺、手勢如何重塑我們與科技的關係
從一顆被冷凍庫塵封 17 年的實驗分子,到全球矚目的抗疫藥物,輝瑞如何在最短時間內將希望轉化為實際治療?在新冠疫情肆虐的背景下,科學家靠著記憶、直覺與經驗,重新喚醒過去的研究,成功打造出 nirmatrelvir。《解藥》將帶你深入了解這段跨越近二十年的研發歷程,從蛋白酶的角色、研發困境,到藥物如何在危機中誕生,每一步都令人震撼。
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美國政府認證脊骨神經醫師(DC) 運動專科脊骨神經醫師(CCSP)
生於洛杉磯, 成長於日本。為創業於大正15 年( 西元1926年)仲野整脊院第四代傳人,從小即對自然療法耳濡目染。明治國際醫療大學畢業後,於三重縣四日市市的仲野整脊本院修習,此後單身赴美進修。自南加州健康科學大學(SCUHS)畢業後,於紐約市曼哈頓第五大道開設「體」診所(TAI Chiropractic NYC Clinic)。以先進醫學診斷配合不侵入的治療法治癒無數人,病患遍及好萊塢明星、知名企業人士及奧運獎牌得主,是美國最成功的日籍脊骨神經醫師之一。為病患開立的處方箋也都自己身體力行,不僅透過飲食、運動、睡眠及治療過著健康生活,也為了推廣美國最新的運動醫學而致力於出版和各種講習活動。興趣包括衝浪、旅行、跑步、游泳、肌力訓練、巴西柔術等等,目前與妻子、兒子居住在曼哈頓。
世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體
正確坐姿和電腦、椅子高度有關,理想的電腦鍵盤位置應該放在我們的手邊,電腦螢幕也必須與眼睛同高。而椅子的理想高度則是坐下來時,可以使我們腳底貼合地板,並且要讓自己坐得深,使臀部碰到椅背,好讓背脊能挺直。使坐姿逐漸調整成骨盆略微前傾的正確姿勢,減輕我們腰部的負擔。
大人從小就告訴我們「運動前一定要做伸展操」,但實際上伸展操並無法防止運動中受傷,而且「認真做伸展操,身體才會靈活」也是錯誤的觀念。此外,事先做伸展操也不會提高我們運動的表現,甚至還可能讓表現更差。
我們活著只要不斷活動身體,每天就會處在不斷受傷的狀況裡。過度追求身體的柔軟度,反而會增加我們身體受傷的風險。
黃達夫醫師《師心我心》新書發表會,座位有限,盡早報名!
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