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逆轉內耗
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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Cheng Ho,1987年出生,十三歲移民美國,十八歲獲得哈佛大學體育獎學金,擔任美式足球隊跑鋒。2010年獲得哈佛經濟學士學位,輔修心理學系。2010年至2012年,先後任職於美國國家美式足球聯盟(NFL)紐約總部與北京辦公室;2013年創辦「球學」,以「讓運動成為教育的一環」、促成運動回歸校園與學生運動員的均衡發展、帶動亞洲運動風氣為使命,呼籲各界重視課業外成就對教育的價值,進而培育未來領袖。
球學
然而,我的問題並非出在選錯課。在哈佛,不管哪種科目,都要求學生寫很多報告。藉著寫報告,可以訓練學生蒐集並組織大量資訊,轉化成有系統、有邏輯的方式表達。
一旦你有想做某件事的念頭,想法會不斷從腦子裡冒出來,整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候,你只要去做就對了。
有次在哈佛大學的課堂上,心理學教授出了一道選擇題,引發同學議論。直到現在,那個場景還深深烙印在我的腦海裡。
十一年級時,我就設定目標,要加入D1級的大學美式足球隊,因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費,也想向別人證明自己有這個能力。
一場比賽,伊凡斯在喬治亞州打響名號,也讓許多球迷、教練開始認識我。這場比賽是我中學時代表現最好的一次,也是我人生中最關鍵的一戰,我因此有機會進入哈佛大學。
當先天條件不如人,想贏,首先要拚的就是心態和態度。
美式足球是一種允許廝殺的運動,如果你在球場上把對方幹掉或殺死,是不會被判刑的。
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