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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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寫了3本書,先有《快樂不怕命來磨》、繼有《此刻最美好》《我微笑,但不一定快樂》《美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩》《委屈是一道隔夜菜》。 做過2次總編輯,用理解別人的思維,來進修自己的人生。 自勵2項座右銘,不必拚命說道理,但要活得有道理。 FB:https://www.facebook.com/kaokao.kao LINE ID:kao66kao66
《反時間管理》指出,時間管理是一個誘人的承諾,聽起來很像是:如果你運用時間管理的原則,就會擁有更多的時間;而事實根本相反;「時間管理意味著你無法控制自己的時間」。人們用專業的時間管理工具來管理私人時間,結果卻有更多工作要做,更少時間可用,這豈不是神奇又離奇?
高愛倫分享 《與成功有約最後一堂課》:沒有人能長生不老,但是書籍與觀念卻能永垂不朽,「與成功有約-最後一堂課」作者史蒂芬.柯維三年前已抵達人生終點,但是女兒辛希雅與他合著完成的作品,此刻正在發揮成功學影響力。
自成一派的文路是這樣的,張曼娟攤平自己有吃鱉的少年,擺平過去焦躁不安的中年,撫平喜樂兩極的知命壯年,我三閱之後,看出這本書張曼娟布局之善,能讓不同年齡層都能找到自己需要被撫慰的創傷。
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