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全嘉義起飛:當幸福是日常
抗癆突圍八十年:陪臺灣走過長路
頂尖投資人眼中的未來好公司
許多上班族常陷入「等有錢再投資」的迷思,導致資金在不知不覺中耗盡,面對市場波動更因恐懼而不敢進場。知名財經作家愛瑞克指出,加速財富積累的關鍵在於將每月結餘的投資比例拉至百分之百,在發薪日便設定自動扣款投入股票型資產,並將職涯每次調薪全數轉為投資額,打造「本業存量+投資增量」的雙引擎運轉模式,發揮內向者低應酬、高執行力的特質,耐住枯燥穿越牛熊週期。
根據經濟學人智庫調查,高達 59% 的企業在策略制定與日常執行之間存在巨大鴻溝,只有約一成公司能真正達成策略目標,多數變革最終淪為會議室裡的空談與員工疲乏。破解執行脫節的關鍵,在於建立一套「全體共同遵守的一頁式溝通語言」——透過將品牌最重要的目標、承諾時程與執行細節濃縮於一張 OGSM 工作表,不僅打破部門本位主義,更能以文字共享共識、快速取得資源並敏捷反應市場。
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曾任數間電影產業行銷公司執行長,輔導Sony、迪士尼、IMG公司和NBC環球集團(NBCUniversal),曾任福斯(Fox)資深主管。
微復原力
只有當我們被一針見血問到:「你的人生目標是什麼?」或是「你清楚掌握自己的人生目標嗎?」我們才會停下來思考,並且發現是時候將精力「升級」。
微復原力的技巧可以讓一天不再那麼令人精疲力竭,更容易保持良好的巨復原力習慣:選擇吃健康的食物、運動、好好睡覺,與親朋好友互動。每天重複練習微復原力,將可累積成長期效果。
每一件小事都能讓我們的肩頸更緊繃,導致肌肉不必要地漸趨疲勞。就算不是運動員,如果在開始做下一件事之前,刻意讓自己休息一、兩分鐘,深呼吸一下,也能達到網球冠軍在得分之間獲得的復原效果。
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