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夜京都
天下小說選Ⅱ-1970~2010世界中文小說(大陸卷)
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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本名張紫蘭,臺灣大學中文系學士,輔系人類學,英國劍橋大學漢學碩士,曾任職於媒體與出版業,現為自由文字工作者。近期譯作有《氣候緊急時代來了》、《馬格蘭的街拍智慧》、《艾力克.克萊普頓自傳》、《重新想像資本主義》、《零時差攻擊》等。熱愛文字、真理及大自然,關注氣候與環境議題。賜教信箱:violea@gmail.com。
OKR實現淨零排放的行動計畫
努力,但不費力
當你專注在內心感恩的事物上,效果是立竿見影的。你會馬上從匱乏狀態轉移到擁有狀態,想起你可以運用的所有資源、優勢和技能—用來更輕鬆地完成最重要的事。
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