努力，但不費力

在人人過勞的世界裡，麥基昂的著作至關重要。

——丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），《紐約時報》暢銷作家

在這個充滿恐懼、不確定性，以及工作清單不斷增加、讓人感覺難以處理的時代，本書來得正是時候，而且十分必要。

——伊芙．羅德斯基（Eve Rodsky），《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者

我們一直被教導，目標愈重要，就必須愈努力實現它，而這導致了不可避免的疲憊與過度勞累。在對專準主義鼓舞人心與重要的後續行動中，麥基昂巧妙地翻轉了這個劇本，與之相反，他認為任務愈重要，我們愈應該毫不費力地完成它。這是過勞文化急需的矯正措施。

——卡爾．紐波特（Cal Newport），《沒有Email的世界》和《Deep Work深度工作力》的作者

我們都以努力工作而自豪，但當我們想更努力地推動自己並達到上限時，該怎麼辦？麥基昂在新書中提供了解決方案：我們可以找到一條更簡單的道路，而不是放棄、耗盡或犧牲我們的心智健全狀態。《努力，但不費力》有許多我們可以立即採用的簡單策略，讓我們知道，要實現更多目標並沒有我們以為的那麼難。

——雅莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global創辦人兼CEO

擁有史丹福大學MBA學位，身為專準主義（Essentialism）的奉行者，葛瑞格在全世界巡迴演講、教授，以及寫作關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。

曾受邀至著名企業如蘋果、谷歌、Facebook、LinkedIn、Salesforce.com、賽門鐵克，以及Twitter演講。他同時也是《哈佛商業評論》最受歡迎的部落客。

葛瑞格在史丹佛大學與人合開「設計精簡生活」（Designing Life, Essentially）課程，並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球領袖」（Young Global Leader）。

本名張紫蘭，臺灣大學中文系學士，輔系人類學，英國劍橋大學漢學碩士，曾任職於媒體與出版業，現為自由文字工作者。近期譯作有《氣候緊急時代來了》、《馬格蘭的街拍智慧》、《艾力克．克萊普頓自傳》、《重新想像資本主義》、《零時差攻擊》等。熱愛文字、真理及大自然，關注氣候與環境議題。賜教信箱：violea@gmail.com。