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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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擅長描寫社會創新事件,他的第一本著作《夢想的代價》(The Price of a Dream:The Story of the Grameen Bank)贏得哈立卻平媒體獎(Harry Chapin Media Award),並進入紐約公立圖書館獎的傑出報導類決選。柏恩斯坦的文章散見於《亞特蘭大月刊》及《紐約時報》。他目前與妻子艾碧、兒子伊萊亞定居於紐約。
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