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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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德州大學奧斯汀分校學士、史丹佛大學社會心理學博士,師事卡蘿‧杜維克教授,現為印第安納大學心理與腦科學特聘教授、史丹佛大學行為科學研究中心多樣性暑期學院創辦主任、美國科學促進會院士、研究與諮詢機構「公平加速器」(Equity Accelerator)創辦人,這個機構的宗旨是透過社會與行為科學創造更公平的學習與工作環境。
墨菲發表過100多篇論文,並於2019年獲頒「美國青年科學家與工程師總統獎」。
心態致勝領導學
在《心態致勝領導學》書中,提到兩種建立自己合作成長文化的方法,你可以思考一下,該如何重新設計激勵和評估機制,對發展最快或展現出能夠一起創新的個人和團隊給予重視。如果公司表揚最能促進跨團隊或跨部門合作的專案呢?公司甚至可以挑戰團隊,要團隊提出具有成長心態的競爭方式,並把這當作團隊的首要任務。
《心態致勝領導學》談及,成長文化裡的人相信,可以靠努力、堅持、良好的策略、尋求協助和支援,來發展天賦和能力。成長文化會要求他們經常反思自己的進展,而不僅僅只是報告自己是否達成目標。成長文化還要求他們確認,他們為了取得進展做了哪些事。這些事包括失敗的事,而非只有成功的事。
《心態致勝領導學》一書表示,成長文化裡,人們則比較可能一起努力解決問題,並實現目標;天才文化裡,公司裡大多數人傾向於彼此競爭而非合作。這些結果意義重大,因為員工認為組織傾向於合作或是競爭,會影響他們的信任與認同。
2006年一個重要的日子,瑪麗.墨菲走進我的辦公室。當時,她是史丹佛大學系上一位備受肯定的研究生,所以當她找我談話時我很高興,我迫不及待想聽她要說些什麼。當時的我完全不知道,那次談話之後我們會建立起密切的關係...
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