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和平幸福,百年深耕
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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加州大學戴維斯分校心理學與神經科學教授、動態記憶實驗室主任、「記憶與可塑性計畫」主持人。透過腦部造影技術、電腦模型,長期研究大腦機制如何讓我們能夠記得過去的事件,及大腦機制如何導致阿茲海默症患者產生記憶障礙,成果廣受認可。以卓越的學術工作獲頒許多獎項,如國際知名的古根漢獎(Guggenheim Fellowship)等。
記憶決定你是誰:探索心智基礎,學習如何記憶
《記憶決定你是誰》 中寫道錯誤驅動型學習也可以解釋,為什麼我們透過主動的「從做中學」,會比被動的記憶學習得到更多好處。而記憶研究者從很久以前就知道,在充滿挑戰的情況下學習有不少好處。...
《記憶決定你是誰》 提到下次你放下鑰匙這類經常找不到的東西時,花一點時間專注在當時和當地的某個獨特事物,例如檯面的顏色,或鑰匙旁邊那疊未拆封的信件。只要一點點專心的動機,就能對抗大腦忽略日常事件的天性,建立較為明顯的記憶,如此便有機會戰勝那些干擾的喧囂。
《記憶決定你是誰》指出,在日常生活中,我們能夠專注在應該專注的事物上,對此,你可以感謝「前額葉皮質」的腦部區域。在本書中,前額葉皮質會出現很多次,因為它在我們日常生活記憶的成功與失敗裡扮演著耀眼的角色。關鍵是,我們應該如何保養它?
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