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金錢心理學(暢銷增訂版)
沉浸式經濟
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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《華爾街日報》暢銷書《超速學習》(Ultralearning)作者、Podcast 主持人、電腦程式設計師,也是一位狂熱的讀者。自2006年起,他每週發表文章,幫助人們更好的學習和思考。
他的作品曾在《紐約時報》、《Pocket》、《Business Insider》、BBC、TEDx以及其他媒體上發表。他不承諾提供所有的答案,只是提供一個開始。
超速進步
反覆練習就能記住?心理學家告訴你:真正提升學習的關鍵是有「干擾」的變異練習!無論是音樂、語言還是解題能力,加入混合練習與多樣情境,才能訓練大腦的決策力與靈活度,讓學得更慢但記得更久。
哈佛心理學家的「神奇數字7±2」揭示了大腦在處理資訊時的限制,人類的短期記憶容量有限,通常只能記住約7個項目,但透過「組塊化」技術,我們就能夠將資訊重組成有意義的單位來突破記憶瓶頸。這些理論不僅解釋了記憶的局限,也提供了改善記憶力的線索...
《超速進步》作者提出從日常生活中歸納出12條最強學習法則,還有三大影響我們掌握知識的學習循環「觀察→實踐→回饋」,當我們覺得「學不會」,問題常常不在能力,而是方法。只要從他人示範中學習、大量練習並獲得回饋,就能突破瓶頸。我們能學會判斷何時該全力以赴、何時該調整方法,讓進步變得更有方向、更有效率。
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