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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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他在組織發展的領域擔任顧問將近二十年,在麥肯錫為公司及客戶處理策略知識活動。他現在的工作專注於公民部門,擔任公民團體、基金會和政府機構活動的顧問。他參與美國前副總統高爾政府再造中的國家撫育計畫,協助發起幾個專注於公民議題的全國性實務社群,包括家庭健康、公共安全和勞工發展。他的行動研究興趣,是建立公民部門制度化學習和創新的能力-在地方、州、聯邦和全球層級。你可以在www.cultivatingcommunities.com上聯絡作者。
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