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改變談判賽局
逆轉內耗
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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作者15歲就犯了腰痛和坐骨神經痛,嘗試過許多療法,花了將近十年的時間擺脫腰痛之苦,這段經驗促使他投入腰痛的研究。不單是現代醫學,中醫、整脊推拿之類的另類療法,連精神醫學或心理學,甚至國外的醫學論文也有涉獵。等到他接觸了紐約大學醫學博士沙諾(John E. Sarno)的理論後,深為信服,除了將沙諾博士的著作《Healing the Back》譯為日文,更融合自身的研究及日本腰痛患者的資料寫成此書。作者亦曾接受長生學園的醫療訓練(類似台灣的復健科技師),隨後自己開了治療所,也提出許多的文獻報告。
腰痛
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