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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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作者15歲就犯了腰痛和坐骨神經痛,嘗試過許多療法,花了將近十年的時間擺脫腰痛之苦,這段經驗促使他投入腰痛的研究。不單是現代醫學,中醫、整脊推拿之類的另類療法,連精神醫學或心理學,甚至國外的醫學論文也有涉獵。等到他接觸了紐約大學醫學博士沙諾(John E. Sarno)的理論後,深為信服,除了將沙諾博士的著作《Healing the Back》譯為日文,更融合自身的研究及日本腰痛患者的資料寫成此書。作者亦曾接受長生學園的醫療訓練(類似台灣的復健科技師),隨後自己開了治療所,也提出許多的文獻報告。
腰痛
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