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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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魯伊茲出生在墨西哥鄉村一個世代為心靈治療者的家庭裡,由擔任治療師的母親,以及身為「納格爾」(北美印地安人薩滿教道士,意為大師)的祖父扶養長大。家人希望他能夠承繼家族的心靈治療傳統,但是魯伊茲對現代生活較有興趣,他選擇成為一位外科醫師。 然而,一次嚴重車禍的瀕死經驗,徹底改變了魯伊茲的生命。他開始努力探索自我,並決定獻身給祖先的古老智慧,誠懇地向母親學習,並在沙漠中追隨一位充滿力量的薩滿教道士,完成了學徒訓練。當時,他的祖父已經去世,但仍在魯伊茲的夢中繼續教導他。 依據托爾特克人的傳統,「納格爾」引導個人通往自由之路。魯伊茲是「老鷹武士」家系的「納格爾」,他立志與人分享他的領悟,教導世人學習托爾特克人的古老智慧。
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