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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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畢業於耶魯大學,是美國暢銷作家。曾任紐約商業刊物編輯協會會長、國際商業傳播會會長、工業傳播協會會長。現在是普萊斯華特毫斯傳播和出版部門負責人。著有「帝國」(the Empire)等小說及與蘇茉菲合著「企業生涯」(Corporate Lives)等。
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