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全嘉義起飛:當幸福是日常
抗癆突圍八十年:陪臺灣走過長路
頂尖投資人眼中的未來好公司
許多上班族常陷入「等有錢再投資」的迷思,導致資金在不知不覺中耗盡,面對市場波動更因恐懼而不敢進場。知名財經作家愛瑞克指出,加速財富積累的關鍵在於將每月結餘的投資比例拉至百分之百,在發薪日便設定自動扣款投入股票型資產,並將職涯每次調薪全數轉為投資額,打造「本業存量+投資增量」的雙引擎運轉模式,發揮內向者低應酬、高執行力的特質,耐住枯燥穿越牛熊週期。
根據經濟學人智庫調查,高達 59% 的企業在策略制定與日常執行之間存在巨大鴻溝,只有約一成公司能真正達成策略目標,多數變革最終淪為會議室裡的空談與員工疲乏。破解執行脫節的關鍵,在於建立一套「全體共同遵守的一頁式溝通語言」——透過將品牌最重要的目標、承諾時程與執行細節濃縮於一張 OGSM 工作表,不僅打破部門本位主義,更能以文字共享共識、快速取得資源並敏捷反應市場。
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1977年出生於日本德島縣。國中畢業後赴東京發展,隸屬於「東京跑者俱樂部」。1999年參加於西班牙塞維利亞舉辦的世界田徑錦標賽,榮獲馬拉松項目銀牌,成為世界錦標賽馬拉松項目史上最年輕的得獎者,隔年並獲選為雪梨奧運代表。2007年第一屆東京馬拉松比賽後引退,目前為跑步顧問,參加日本各地的馬拉松比賽與相關活動,同時活躍於雜誌、電視等媒體,為美跑者最佳代言人。
跑出美麗
雖然說是跑步,但也不需要捨棄自我風格。
跑步時不要在意呼吸比較好。如果太在意,節奏反而會亂掉,甚至會對跑步有負面影響。
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