把直覺外包給AI做決策真的可行嗎?利與弊一次看|《直覺鍛鍊》
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
雖然說是跑步,但也不需要捨棄自我風格。
最近,重視時尚感的路跑服越來越多。在此提供幾個巧妙搭配路跑服的方法,讓你也能把路跑服穿得時尚,穿得有型。
重點就是把平日的穿搭技巧應用在跑步服中。不過,選擇路跑服時要意識到,這件衣服是要穿著跑步的。自己平日經常運用的搭配風格,一定也可以應用在跑步中。
在此介紹幾個我的搭配技巧。大家不妨回想約會或是逛街的心情,嘗試一下自己獨特的路跑服搭配方法,穿出自己的風格。
路跑服也能展現自己的特色
雖說是路跑服,但完全沒有必要因此改變自己的風格。在不久之前,路跑服的款式和顏色都相當有限(實際上,我當時非常辛苦)。但現在無論顏色、款式都非常豐富多樣,所以可以徹底堅持自己喜歡的款式或顏色。
換句話說,只要像選擇一般衣服一樣,只是,不要忘記大前提是「跑步時的舒適性」。
路跑服是否合適的重點
◆穿著跑步時是否舒適
在活動手腳時也不覺得綁手綁腳,整體不會過緊等。
◆符合自己的風格與品味
雖然說是跑步,但也不需要捨棄自我風格。
◆知道自己的優缺點
想要展現身材的人可以穿緊身上衣或是緊身褲來凸顯;對臀部很介意的人則可以用連身裙或慢跑裙等來修飾等,依照自己的需求變化。
摘自《跑出美麗》
數位編輯整理:丁希如,邱千瑜
Photo:Patrik Nygren, CC Licensed.
《跑出美麗》