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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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1947年生於日本兵庫縣。1971年京都大學工學部畢業。1976~1978年進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)研究所,取得工學碩士。1982年在美國奧林匹克委員會科學部門擔任客座研究員,研究運動科學與運動心理學。回到日本後,積極從事運動選手心理的訓練。其中大多數是獨自開發的右腦活性訓練,並在職業運動選手身上有顯著的成果。近來兒玉光雄不止專注於運動方面,也開始注意以考試為目的的右腦活性訓練。兒玉光雄目前擔任鹿屋體育大學助教授,日本體育學會會員,日本運動心理學會會員,日本腦力開發研究所學術顧問。 著書有「提昇工作效能的印象訓練法」,「IQ提高右腦訓練」,「集中力大增講義」。
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