減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
四十歲的湯米,是汽車零件製造商雷恩公司的總裁兼執行長。在別人眼中,湯米是個事業有成的男人,但他自己卻沮喪得要命。公司裡裡外外所有的人,凡事都和他作對。雷恩公司再不拯救,就要完蛋了。不僅如此,他跟家人的關係也是從未有過的冷淡。
幸好,他遇到了傑克。在一次意料之外的演講會裡面,湯米聽到了傑克的演講,也頭一次知道有個經營管理公司的方法,叫做「價值管理」,嗯,人們通常把它簡稱為MBV。接下來一連串冒險探索的旅程中,湯米搞懂了什麼叫做公司的價值、也終於發現解救雷恩公司的祕方…… 儘管《搶救雷恩公司》是部輕鬆易讀的企管小說,但它並非沒有理論基礎。
全部的概念都建立在作者長達二十五年的研究基礎與企業實務運作心得之上。在本書中,作者舉出許多實用的招數,並特別點明,如何在經營生意的同時,讓企業本身也能承諾所有相關人士(包括老闆、股東、員工、顧客)都贏的局面。隨著情節起伏,不論讀者是否正身處企業經營管理的瓶頸,都將會看到「價值管理」所帶來的樂趣以及好處!
前 言 幸運五百大VS財星五百大
第一章 發現之旅
第二章 人生三部曲
第三章 MBV:價值管理
第四章 展開探索之旅
第五章 釐清使命和價值——MBV的第一階段
第六章 傳達使命和價值——MBV的第二階段
第七章 協調——MBV的第三階段
第八章 搶救雷恩公司
第九章 豐收的盛宴
第十章 未竟的旅程
全球性教育訓練與發展公司肯;布蘭查公司(The Ken Blanchard Companies)的心靈領袖和董事會主席,著有十多本暢銷書;包括轟動一時的國際暢銷書《一分鐘經理人》(The One Minute Manager),以及創造驚人銷售量的企業暢銷書《鯨魚哲學》(Whale Done!)、《顧客也瘋狂》(Raving Fans)和《共好》(Gung Ho!);以超過二十五種語言的譯本,締造了總銷量逾一千三百萬冊的佳績。在人們和企業的每日管理中,他的正面和持續影響力,少有人企及。
2000/08/31
BBK028
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
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