減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
小魚的短文、書法與水墨畫,無論寫景或造境,他都認真地「搏感情」,無論是寫無能做為園丁、寫自己的「爛筆爛墨」、寫庭園裡的一棵樹、寫睡覺、寫吃麵、寫洗澡、寫掃地……原本平淡無奇的事物透過他毫不造作的質樸文字,開始產生了情感與趣味,既樸拙憨厚又天真浪漫,讓你邊讀邊笑,為生活平添許多會心與歡喜。
作家亮軒看了小魚的作品後,忍不住讚嘆:「實在捨不得一口氣看完!」 資深媒體人賴福來說:「小魚常有神來之筆,極為平淡的題材或文章,被他取用就活了起來。」 想必有很多人在打開這本書時,同樣也會湧起這樣的讚嘆,並且跟著小魚一同優游在生活與藝術結合的世界裡。
序 側寫小魚 賴福來
序 白話文人——小魚其文、其人、其畫 邱馨慧
淋漓盡致
別人
印人
振衰起敝
合唱團
老狗走失記
天涼好個秋
寒江釣雪
文人刻印
八卦
市招
現鈔
橫平豎直
城池
吃飯
印人印話三則
唐竹
京都
生命的自覺
三餐
一枝小燭
不得已
就地取材
百貨公司
毀譽
筆墨
小園景致
廢墟
筆記頁
2001/05/29
BBOX002
天下文化
平裝
12.5×18cm
黑白
957-621-862-4
160
200