減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
西方哲學之旅：啟發人生的120位哲學家、穿越2600年的心靈巡禮（下：現代）
傅佩榮
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
你是否衷心嚮往可以讓你投注全部熱情的生活？你會不會常常陷入「人生目標何在」的困惑中？絕大多數人會誤以為自己不清楚自己想要什麼！事實卻不然，我們真的知道自己要什麼，只是被許多內心衝突遮蔽了。作者有如一位坦誠、體貼的朋友幫助我們探討造成方向迷失的真正原因，破解內心情結，直指內在衝突和錯誤認知的根源。（BP039）
1995/06/20
BBP039
天下文化
平裝
14.8cm x
黑白
957-621-270-7
356
424