減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
本書源自國際知名的——黎拓(Little)顧問公司的大規模調查研究,派遣各行各業的專家,深入飛力浦、新力、耐吉、3M、JVC……等企業,詳細搜尋這些突破性產品的科技背景、發展歷程、市場動態和企業文化,再由兩位作者綜合整理,將這些產品背後所隱藏的許多創意發想,突破性思考、爭執與挫折、產品策略、市場競爭……等精采的故事,完整的呈現出來。
序 迎向創意的挑戰 李志恆
序 延伸到世界每一個角落
前言 展開探索之旅
個案一 影像奇蹟:VHS錄影機——JVC
個案二 信手拈來的方便:自黏便條——3M
個案三 創造綠色世界:草坪養護服務——家美草坪養護
個案四 治療潰瘍不必動刀:泰胃美——史克大藥廠
個案五 音樂帶著走:隨身聽——新力
個案六 透視你的身體:電腦斷層掃描——EMI
個案七 引爆廚房革命:微波爐——雷西恩
個案八 生產線也可以很人性:自動化生產——豐田
個案九 足跡遍天下:慢跑運動鞋——耐吉
個案十 找尋健康年代:健身器——鸚鵡螺
個案十一 看不見的好東西:聚丙烯——蒙提迪森、三井石化
個案十二 紐約,明天見:隔夜交件服務——聯邦快遞
個案十三 度假新風尚:定點度假村——地中海俱樂部
個案十四 大巨人的小發明:CD——飛利浦
後記 給管理者的話
台灣大學歷史系、美國德州大學奧斯汀分校新聞系畢業,曾任職於《天下》、《遠見》雜誌,現為專職譯者兼《哈佛商業評論》中文版特約翻譯。譯作包括《醫院裡的哲學家》、《心態,決定幸福》等數十本。休閒時常以繪畫、縫紉自娛,崇尚自然簡樸。
1995/12/30
BCB132
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-298-7
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