減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
有「發明管理的人」，以及「自有管理理論以來最偉大的思想家」雅喻的杜拉克，在管理學上的地位無比尊崇，堪稱為大師中的大師。本書是第一本探索杜拉克的傳記，也相當詳實地描繪他思想發展的脈絡。透過《大西洋月刊》資深編輯傑克‧畢提數次的親身採訪，從杜拉克早年置身在人文薈萃的維也納、任職通用汽車的歲月，一直寫到他撰寫之經典著作的梗概，讓您親炙大師的智慧及風采。（CB185）
導讀 改變世界的人──「管理大師」彼得‧杜拉克 / 詹文明 感謝辭 前言 第一章 與眾不同的教育背景 第二章 我靠寫作維生 第三章 追求新社會 第四章 深入通用汽車公司 第五章 二十世紀的動亂根源 第六章 發明管理的人 第七章 不連續的年代 第八章 攜帶自己的開山刀 第九章 上帝不需要管理顧問
《大西洋月刊》的資深編輯，曾經編輯過數篇杜拉克的文章。
1998/11/15
BCB185
天下文化
平裝
14.8cm x
黑白
957-621-502-1
313
400
