減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
那些最令人嚮往的好公司是如何看出可造之才?他們為何能夠準確評斷一個人的天賦和成功特質?又怎麼培養這些人才成為將才?
閱人無數、最會看人的夏藍與康納提,首度公開奇異、寶僑、聯合利華、安捷倫、諾華等頂尖企業辨識人才與培育將才的祕訣。一流企業會拿「火坑任務」來考驗人,看你能否勝任比現職高兩級的職務。他們也不要你當「全部門最聰明的人」,而要做「最有影響力的人」,你完成任務的方式要讓人欽佩,並想要跟隨。你還必須知道你不知道什麼,因為尋求協助,就是尋找機會。你要有很強的商業直覺與創新的勇氣,這樣才能快速做出總結。除了領導特質、必要技能、對人與業務的判斷,你還要會交朋友,好人脈無往不利。
人才競爭的時代,你準備好了嗎?本書幫助求職轉業者,了解如何成為大老闆眼中的可造之才,而渴望升遷的人,也將知道如何掌握機會,通過主管考驗,企業主管更能從中學會如何找對人才,並帶出好將才。
推薦序 先有伯樂,才有千里馬 李瑞華
人才競爭的時代,你準備好了嗎? 劉玿廷
第1章 人才變將才的祕密
第一部 「CEO製造廠」奇異造才的祕密
第2章 一天內完成接班
第3章 人比績效重要
第4章 把人才當自己人
第二部 這些公司的人才為什麼很搶手
第5章 印度聯合利華從上班第一天就開始練才
第6章 寶僑以最困難的任務磨出全球領袖
第7章 安捷倫培養技術專才成為管理人才
第8章 諾華讓人才做最好的自己
第三部 好制度出將才
第9章 找對領導人帶出好人才
第10章 確立正確的價值觀與行為準則
第11章 確立正確的人才管理制度
第四部 人才管理高手的工具箱
先有伯樂,才有千里馬
李瑞華 政大商學院專任教授、北京清華大學及台灣清華大學EMBA客座教授
「人才是企業最重要的資產」,這是絕大多數企業主管常掛在嘴邊的一句老話。但是有多少企業、多少主管是真心真意地說這句話?而真心說這句話的人又有幾位真正做到?
其實更普遍的是企業和其主管有意無意地把人才當成資源,而「資源管理」又聚焦於用最少的資源、最低的成本,創造最大的價值。更糟的是,在潛意識裡資源在創造價值的過程中,其自身價值的損耗被當成是理所當然的正常現象。這就形成了「企業」和「員工」的對立關係,也讓企業希望員工全心全力奉獻的意願很難落實,最終影響了企業的組織氛圍及經營績效。
真正把人才當做資產,就要把「資產管理」的思維和管理方法用在人才管理:資產的取得、運用、維護、處置等,甚至資產的組合管理、風險管理等,都可用於人才資產管理,也應該這麼做。資產管理最重要的,當然是保值、增值。企業除了要善用人才資產替企業創造價值,還要重視在過程中如何使「人才資產」保值增值,如此就能把「企業」和「員工」的利害關係統一起來,真正形成雙贏的結果。這其中最關鍵的又是主管,尤其是中高層主管。他們必須是優秀的「人才資產管理專家」,這些主管決定了人才資產能否創造最大價值,能否保值增值,而他們本身就是企業最重要的人才資產。
摘自《決勝人才力》推薦序
★《經濟學人》、《華爾街日報》專文報導
★奇異前執行長威爾許、
雅芳公司董事長暨執行長鐘彬嫻、
P&G前董事長雷富禮、
中華電信董事長呂學錦、
政大商學院教授李瑞華、
Manpower萬寶華台灣分公司總經理劉玿廷。
「各階層領導人必讀。」
──奇異前任董事長暨執行長傑克.威爾許(JackWelch)
「當今時代需要空前的領導能力,人才至關緊要。康納提和夏藍就人才培育合寫了一本權威指南,是企業創造競爭優勢的最佳指引。」
──雅芳公司董事長暨執行長鐘彬嫻
「書中提出的建議切實可行,非常值得一讀。他們是人才培育高手,對執行長及管理層來說,沒有比培育領導人才更重要的事了。領導人跟公司當前及未來的領導人才建立密切關係,是管理工作無可替代的一環。我在寶僑所做的事情當中,無論是策略規劃、創新還是併購,沒有哪一項比人才培育對公司影響更深遠的了。」
──寶僑前董事長暨執行長雷富禮(A.G.Lafley)
全球知名的重量級企業顧問、作者與講者,是諸如奇異電子、杜邦、3M、荷蘭航空、美國銀行等許多《財星》雜誌五百大企業成功的幕後推手。曾入圍《時代》雜誌百大人物;《經濟學人》譽之為「時代的導師」;《富比士》將其列為「商界遠見人士」系列報導的大師之一。
夏藍有別於其他企業顧問的最大特色是,他擅長協助企業最高決策單位,如執行長及董事會。他眼光務實、見解敏銳中肯、能提供可執行的建議。其擅長的領域包括企業成長、策略規畫、領導、建立高階管理團隊、公司治理、推動創新等。《高速企業》雜誌曾指出:「讓夏藍贏得諸多一級主管美譽的原因,除了他全心投入,最重要的是他見解獨到。」
著作等身,包括《執行力》、《應變》、《實力》、《成長力》、《決勝人才力》、《大移轉》等。
在人資領域享有盛名的世界級專家,自1993年起便擔任奇異資深人力資源副總裁,是奇異前董事長威爾許與現任執行長伊梅特最倚重的高階主管之一,曾被譽為「全美最佳人資長」,於2007年榮退。奇異被稱為「CEO製造廠」,長期以來被認為是世界級領導人才的絕佳培訓基地。
康納提設計的管理人才培養方案令奇異成為全球人才儲備最豐厚的公司之一,目前擔任多家知名企業的執行長私人顧問,包括P&G、波音、戴爾、固特異、LG電子,以及UniCredit等。
香港科技大學會計系畢業,曾任路透中文新聞部編譯、培訓編輯與責任編輯,亦曾從事審計與證券研究工作。
2011年獲第一屆林語堂文學翻譯獎。譯有《停滯的年代》、《OKR:做最重要的事》和《成長駭客攻略》等數十本書。個人網站:http://victranslates.blogspot.tw/。
2011/07/29
BCB456
天下文化
平裝
15x21cm
黑白
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