減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《Theatre:我的看戲隨身書》
本書將幫助讀者在「感動」之餘,還能增加對劇場知識的了解,讓自己從看戲的「熱鬧」升級到建構自己看戲的「門道」。以劇場史的發展為主軸,帶您認識喜劇、悲劇、中國傳統劇場、導演劇場、前衛劇場、殘酷劇場、荒謬劇場、政治劇場、音樂劇及文化交流劇場等;也介紹國內外知名的導演、劇作家、劇團、劇作等。
《Dance:我的看舞隨身書》
第一次正襟危坐在劇院裡看舞蹈的人,除非是歡樂的民族舞蹈或是展現技法的芭蕾舞蹈,否則很多人在開演後的幾分鐘之內會自問:「我看不懂這些舞怎麼辦?」
本書將幫助讀者在欣賞舞蹈之時,更進一步了解舞蹈發展形式的入門知識。此外,也詳細介紹國內外知名的編舞家、舞者、舞團、舞作等,讓您彷彿擁有一把鑰匙,可輕鬆自在地開啟舞蹈欣賞的大門。
《Theatre:我的看戲隨身書》
序文 從生活舞台走進專業劇場也可以這麼輕鬆不費力 吳靜吉
導讀 慢慢走,欣賞 李立亨
第一章 打開劇院大門──什麼是劇場?
第二章 人生就是戲──劇場與生活
第三章 人們一思索,上帝就發笑──喜劇‧悲劇‧莎士比亞
第四章 千年來的癡迷──中國傳統劇場
第五章 只有渺小的演員,沒有渺小的角色──導演劇場
第六章 用身體感覺,不用腦袋思考──前衛劇場
第七章 戰慄遊戲──最殘酷與最荒謬的劇場
第八章 醒來吧,觀眾們!──政治劇場
第九章 給我一個愉快的夜晚──音樂劇
第十章 美麗的東方,美麗的世界──文化交流劇場
附錄一 延伸閱讀
附錄二 台灣重要的劇場團隊
附錄三 國際重要的藝術節
附錄四 重要的戲劇相關網站
附錄五 分類索引
劇場大事簡表
《Dance:我的看舞隨身書》
導讀 用身體來感覺舞蹈吧!
第一章 為別人或為自己而舞¾舞蹈的起源
第二章 從民間走向宮廷─芭蕾的誕生
第三章 看到音樂,聽到舞蹈─現代芭蕾
第四章 生活是根,藝術是花朵─現代舞
第五章 不說故事、不談感情─後現代舞蹈
第六章 跳出歐陸風華─歐洲現代舞
第七章 非常舞蹈,非常劇場─舞蹈劇場
第八章 走進祕密花園─日本舞踏
第九章 讓我們一起跳舞,安靜的─東方身體風潮
第十章 豐富的舞台意象─劇場、舞蹈和多媒體的混合
附錄一 延伸閱讀
附錄二 台灣重要的舞蹈團名錄
附錄三 國際重要的舞蹈藝術節
附錄四 重要的舞蹈相關網站
附錄五 分類索引
美國纽约大學表演學研究所藝術碩士。曾任台北藝術節藝術總監、上海世博會城市廣場藝術節總導演、綠光劇團及上海話劇藝術中心導演。著有《我的看戲隨身書》、《我的看舞随身書》(天下文化)。
2011/01/10
BGB148X
天下文化
套書不分售
14x21cm
彩色
9780004174693
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