減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
周恒星
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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他是在高度注視中長大的孩子。
問題是，他要成為眾人所期待的自己？還是做自己想做的自己？
五歲半，因為太愛發問，他被幼稚園老師「趕」去提早上小學；
聯考之前，別人拚命K書，他在挑燈夜戰寫小說。
十四歲即因小說，揚名文壇；念政大新聞系時，他有個「阿顛ㄟ」的綽號。
正當眾人看好他的文學前程、新聞事業時，他卻又轉個身，跳起舞來。
他是林懷民，雲門舞集創辦人，
一個在台灣響亮了三十幾年的名字，被國際間譽為「偉大的編舞家」。
既搞顛覆，又能顛倒眾生。
少年懷民，其實一直在為年輕的生命衝撞出口。
前 言 序幕
第一章 問題兒童
第二章 脫不下的舞鞋
第三章 與父爭戰
第四章 明星歲月
第五章 少年遊
「我一輩子最失敗的事，就是沒有混過。只有在創作上，我才能撒野，才能自由！」
他十四歲寫小說成名。可是天知道，他在家常得偷偷摸摸地寫，如果不小心被妹妹瞄到了，小女孩會如獲至寶地去向爸媽告狀。
在爸媽心目中，他們唯一要做的事，就是讀書，把聯考考好，然後，「做個有用的人」、「對社會有貢獻的人」，這是一輩子的訓示。
他後來選擇了，舞蹈，一個普遍被質疑「有沒有用」的志趣。二十六歲那年，創立了台灣第一個現代舞團，雲門舞集，台灣的文化景觀從此波瀾壯闊。到今天，這個舞團已是國際間數一數二的台灣文化品牌，也是最活躍於世界舞台的華人表演藝術團體。
國際間稱他：「亞洲最重要的編舞家！」「二十世紀偉大編舞家之一。」
林懷民，一直在為年輕的生命衝撞出口，為壓抑而束縛的自己，尋找一片撒野的天空。
2003/08/29
BGB191
天下文化
平裝
14.8x21cm
黑白
986-417-168-2
223
317