減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
本書集結了徐志摩散文遊記共十一篇。除了展現作者豐富的想像力、深刻的鄉土情懷，並透過攝影鏡頭，走進歷史現場；藉由文字與影像交會，重溫先賢過客的足跡；山水融入了文章，文章更活生生成了案頭的山水；讀者同時獲得了視覺的飽足、心靈的滿載與文化的芬芳。
這些作品超越時空，入主經典，除了文本在當代具有獨樹一格的魅力，也必有值得探索、重讀、精讀的層次與厚度。而遊記散文的題材，往往最能忠實反映作者的經歷、遊蹤、生命情境，讓讀者窺見一個時代文化人的身影，以及延伸出來的文化映象與歷史現場。
王力行
去年，「天下文化」出版公司與大陸大雅文化合作出版《余秋雨眼裡的中國文化，攝影珍藏版》，透過攝影鏡頭，走進歷史現場；藉由文字與影像交會，重溫先賢過客的足跡；山水融入了文章，文章更活生生成了案頭的山水；讀者同時獲得了視覺的飽足、心靈的滿載與文化的芬芳。
今年，我們又以二十世紀中國文壇最具經典的散文作品，出版《中國現當代名家遊記散文‧攝影珍藏版》，先精選台灣讀者極為熟悉的朱自清、徐志摩、郁達夫三位名家。
朱自清的〈槳聲燈影裡的秦淮河〉〈荷塘月色〉、徐志摩的〈我所知道的康橋〉、〈翡冷翠山居閒話〉、郁達夫的〈釣台的春畫〉〈南遊日記〉…，這些三○年代清新雋永的文字，不僅是許多人年少時課本的記憶，也是他們一生詠誦的青春回憶。
作品超越時空，入主經典，除了文本在當代具有獨樹一格的魅力，也必有值得探索、重讀、精讀的層次與厚度。而遊記散文的題材，往往最能忠實反映作者的經歷、遊蹤、生命情境，讓讀者窺見一個時代文化人的身影，以及延伸出來的文化映象與歷史現場。
如果這套書的出版能讓讀者產生興趣與共鳴，進而去追尋和思考文化與歷史的脈絡，這將是本書出版的最大收穫。
2002/09/15
BLC015
天下文化
軟皮精裝
14.8×21cm
黑白
9864170384
169
443
