減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
賴佩霞
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
適讀年齡：自閱7歲，親子共讀4歲 注音：有
一個春天的早晨，在院子裡種花的媽媽，聽到了一個奇怪的聲音，循著聲音，她找到了一隻卡在排水管裡的小貓…… 故事中的主角和媽媽和弟弟三人，不管持反對意見的爸爸，收養了小貓。因為小貓發出了很像爸爸的機車「野狼125」的聲音，就為牠取名為「125」。 125很快熟悉了家中的環境和每個人的脾氣，但有一天，出去蹓躂回來後，125得了感冒，接著生了一場大病……
英國新堡大學兒童文學博士。從事童書翻譯、創作和研究。愛讀書、愛做白日夢、愛把美好的事物說出來，所以有寫不完的故事。
筆名小 j，居住在臺中。喜愛大自然、貓咪，以及簡單、美好、幽默的人事物。喜歡動物，因此畫了許多以動物為故事主角的插圖，畫風多變。期許自己一直畫下去，以圖像帶給大人和小孩歡樂！
2007/07/17
BKI025
小天下
平裝
23.5×25.6cm
彩色
9789864179176
36
450