蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
進入媒體業，陰錯陽差從幕後走到幕前
開始了超過二十餘年
用主持人身分體驗世界的生活
2022 年開立podcast《曾寶儀的人生藏寶圖》
打開了一個又一個屬於他人的寶箱後
在生命覺醒的課題上
記錄了一步一步更靠近自己的體悟與練習
曾寶儀以澄淨洞澈的眼睛分享「在」的練習
當你遲疑、猶豫、懷疑甚至指責自己時
能依然義無反顧地朝向自己的中心走去！
活動資訊：
時間：11/16（六）14:00-15:30
地點：誠品台中中友店 11F 環形書區（台中市北區三民路 3 段 161 號，台中中友百貨 C 棟）
台中場活動須知：
1. 活動免費報名，為控管現場人數，請事先於【天下文化】官網上報名。
2. 活動現場為開放式空間，席次有限，以站位為主。報名成功不保證有座位，敬請儘早入場。
3. 欲簽書或合照的讀者，請在11/16(六)誠品中友店營業時間11:00起，於11樓櫃檯向書店人員憑新書《生命中最大的寶藏就是你自己》領取號碼牌，一人限領一張，不限本數。會後將依號碼牌順序依序叫號簽名。號碼牌數量有限，發完為止。
4. 因時間有限，僅簽新書《生命中最大的寶藏就是你自己》，簽書不開放署名、已攜帶「簽名書」的讀者，將以合照為主，敬請見諒。
參與簽書會的讀者，可於簽書時憑新書《生命中最大的寶藏就是你自己》領取「活動限定寶藏金句貼紙」，一書一張。數量有限，送完為止。
5. 參加者請自行保管財物與貴重物品，主辦單位不負保管責任。
6. 主辦單位保留調整活動時間、地點、議程、規則、終止之權利，活動有任何變動，將公布於天下文化官網及FB粉專。
