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黃仁勳傳(暢銷增訂版)
行願一甲子:證嚴法師與慈濟
請問巴菲特與蒙格
未來的你,將不再孤軍奮戰於生活大小事中。從安排行程、篩選郵件、做健康管理到職涯建議,一個專屬於你的人工智慧助理正悄悄成形。這不再只是富豪的專利,而是你我都能擁有的未來生活工具。《2050科技與商業藍圖》一書深入探討AI助理的崛起、人機互動的新型態,以及語音、視覺、手勢如何重塑我們與科技的關係
從一顆被冷凍庫塵封 17 年的實驗分子,到全球矚目的抗疫藥物,輝瑞如何在最短時間內將希望轉化為實際治療?在新冠疫情肆虐的背景下,科學家靠著記憶、直覺與經驗,重新喚醒過去的研究,成功打造出 nirmatrelvir。《解藥》將帶你深入了解這段跨越近二十年的研發歷程,從蛋白酶的角色、研發困境,到藥物如何在危機中誕生,每一步都令人震撼。
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「我從不睡超過五個小時、我也不運動,因為睡覺、運動太浪費生命。」
《我修的死亡學分》作者李開復在接受《新新聞》「名人談保健」單元專訪時, 坦承過去因為過份追求「最大效益」, 精算時間、篩選會面者, 腦袋24小時運轉從不停工, 直到發現淋巴癌,讓他開始反省拼命人生。
李開復在「名人談保健」單元分享這一堂震撼的死亡課題, 也鼓勵大家更珍視家人、朋友, 偶爾慢下來,才有機會去體會更快樂的人生。
在癌症降臨之前,我的事業成就可說一帆風順。但顯然我學得還不夠,生命還想教我更多的功課。
對於健康,至少都得有基本及格的努力,飲食、運動、睡眠和壓力要設法取得均衡才行。時間有排他性,你專注在工作,陪家人的時間勢必會受到擠壓,因此專注、真誠的高品質相處更形重要。
李開復說:「五十二歲以前的我,為了名利,偏離了軸心,以致迷眩其中,付出沉重的代價而不自知。這場生死大病開啟了我的智慧,我依然會盡力投身工作,讓世界更好;但我更真切知道,生命該怎麼過才是更圓滿的!」
人生最大的遺憾,不是你做錯了什麼,而是你沒有做自己曾想要做的事。
李開復說,死亡讓他有如修了七個學分,其中,他對自己省悟「虛名」的枷鎖,特別著墨。
李開復強調,人在面臨死亡、重大傷痛時,「只有自己能克服、走出來」,這需要很長的時間,周遭親友,應經常給予正向思維和建議,希望社會大眾能一同支持、鼓勵所有傷患。
李開復提出「別騙自己不需要睡眠」、「不要把吃飯當成餵飼料」、「運動」、「壓力不只出現在痛苦時」,以及「健康和勤奮沒衝突」等5大忠告,呼籲大家在努力工作的同時,也要懂得照顧身體。
李開復說,面對死亡讓他修的「七個學分」,是健康無價、萬事都有理由、珍惜緣分、學習如何生活、經得住誘惑、人人平等,以及「生命究竟是為什麼」。
黃達夫醫師《師心我心》新書發表會,座位有限,盡早報名!
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