減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
人生的意外假期
李開復《我修的死亡學分》
在癌症降臨之前，我的事業成就可說一帆風順。但顯然我學得還不夠，生命還想教我更多的功課。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
「我從不睡超過五個小時、我也不運動，因為睡覺、運動太浪費生命。」
《我修的死亡學分》作者李開復在接受《新新聞》「名人談保健」單元專訪時，
坦承過去因為過份追求「最大效益」，
精算時間、篩選會面者，
腦袋24小時運轉從不停工，
直到發現淋巴癌，讓他開始反省拼命人生。
李開復在「名人談保健」單元分享這一堂震撼的死亡課題，
也鼓勵大家更珍視家人、朋友，
偶爾慢下來，才有機會去體會更快樂的人生。
