減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
使命感是Google文化的第一個基石。我們的使命是「匯整全球資訊,供大眾使用,使人人受惠。」
使命感是Google文化的第一個基石。我們的使命是「匯整全球資訊,供大眾使用,使人人受惠。」
Google的使命宣言與眾不同,除了簡單明瞭之外,更一概不談其他公司強調的重點。
不提獲利與市場;不講客戶、股東、使用者;不說為什麼這是我們的使命宣言,為什麼要追求這些目標。對Google來說,彙整資訊,讓資訊更普及而實用,原本就是一件好事,無須多加解釋。
如此的使命宣言不強調商業目標,看重的是道德層面,因此讓工作更添意義。
綜觀歷史,無論是追求獨立或捍衛平權,最沛然莫之能禦的運動均以道德為出發點。
我在此不希望說得太誇張,但探究每個重大革命的起源,通常是崇高理想,很少是因為想要賺大錢或搶市場。
值得注意的是,Google永遠無法達成企業使命,因為世上永遠有更多資訊需要匯整,有更多讓人人受惠的方法。