• 

  心理勵志

  關心我，我才會知道你愛我！「傾聽」敲開孩子的心房

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  對於跟孩子的一對一談心，我和珊德拉有一條規則讓孩子談他們想談的話題，談多久都成他們可以發牢騷、傾訴。

  收藏 分享

  2020/11/04
• 

  心理勵志

  人能活著，真的不容易！努力做好每件事，能讓人感受到活著的喜悅

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  明知做不到，還是努力嘗試去做的過程，能讓人感受到活著的喜悅。

  收藏 分享

  2020/11/02
• 

  工作生活

  陷入情緒黑洞怎麼辦？4種方法讓你走出情緒低谷，迎向正面思考

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  適量的運動，能夠讓身體產生各種良好的神經遞質。只要20分鐘的有氧運動，就足以造成大腦內分泌改變。

  收藏 分享

  2020/10/26
• 

  心理勵志

  傷人的話，會在心中留下疤痕！逞一時口舌之快前，記得按下暫停鍵

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  這位女性在事發和回應之間創造出一個「暫停鈕」，主動採取行動，而非被動的做出回應。她是怎麼辦到的？

  收藏 分享

  2020/10/26
• 

  財經企管

  重要的是享受過程，而非抵達終點！找到你熱愛的工作，才能擁有快樂的源頭

  克雷頓．克里斯汀生,詹姆斯．歐沃斯,凱倫．狄倫,廖月娟《你要如何衡量你的人生？ （全新增修版）》

  真正熱愛工作的人，會認為他們做的事情非常有意義，這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。

  收藏 分享

  2020/10/22
• 

  心理勵志心理勵志

  解決家人之間誤解的不二法門！放下成見，傾聽對方的立場

  史蒂芬．柯維,汪芸《七個習慣打造幸福家庭》

  在意圖影響他人之前，我們必須先求知彼。缺乏了解，你可能只是白費功夫，無法產生真實的影響。

  收藏 分享

  2020/10/14
• 

  工作生活工作生活

  為何你的工作與生活出現失衡的情況？先釐清這兩點⋯

  莫頓．韓森,廖月娟《高績效心智（暢銷新編版）》

  藉由全新的聰明工作學，可以從根本解決私人生活被工作侵擾之害，在工作創高績效的同時，擁有高品質的生活。

  收藏 分享

  2020/10/13
• 

  財經企管

  你在職的企業會關門大吉？端看組織是否存有學習智障，銳減公司壽命

  彼得．聖吉,郭進隆,齊若蘭《第五項修練（全新修訂版）》

  組織的設計和管理方式、人們定義工作的方式、員工被教育與互動的方式，這些在在是基本的學習智障。

  收藏 分享

  2020/08/13
• 

  財經企管

  為何開會總是避重就輕？問題在於「防衛反應」2個方法，幫助團隊促進溝通力

  彼得．聖吉,郭進隆,齊若蘭《第五項修練（全新修訂版）》

  習慣性防衛是對一項問題的反應，而此處的問題被定義為「已經知道的」和「需要知道的」兩者之間的「學習差距」

  收藏 分享

  2020/06/16