登入/註冊
結帳
情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
關閉
台北慈濟醫院副院長徐榮源讀韓第《九十自述》,從〈擁抱殘缺〉一章得到深刻啟發,想到自己收藏的一塊匾額,因形狀不規則而曾覺不完美,如今卻明白,它正象徵生命的真諦——裂痕並不是缺陷,而是讓我們更完整、更堅強的印記。
《九十自述》是英國管理大師查爾斯・韓第(Charles Handy)親筆撰寫的文章,是他在人生暮年對生命、死亡與存在意義的深刻省思。九十多歲的他在中風後重新感受「活著」的驚喜,以坦率與幽默回顧一生的得與失、家人帶來的驕傲,以及對未來世代的深切期許...
《隱形天賦》分享,大衛.戈金斯(David Goggins)才二十出頭,患有氣喘、學習障礙與口吃,而且極度自卑。為了達成進入海豹部隊的目標,他發展出3項心理工具幫助他忍受痛苦,分別是「40%法則」、「問責之鏡」、「每天做一件感覺糟糕的事」。
在工作上,有些支援任務占用你注意力的比例,遠高於占用你時間的比例。
要獲取足夠的睡眠,關鍵不在於賴床多睡一點。能夠自由決定起床時間的好命人畢竟不多,再說不是人人都像大老闆那樣,可以隨心所欲掌控自己的行程。
在你開始努力管理時間、專注力和精力之前,有一點非常重要:你必須先決定自己每天需要聚焦在哪些事情上面,如此你的基礎才算真正穩固。
你有可能工作時數太少,你也有可能工作超時。那麼,「好球區」到底落在哪裡?你每週應該工作多少小時才算理想呢?
【超早鳥優惠】謝文憲|人生ETF 工作坊:重新配置工作、關係、健康與夢想,創造三贏
首頁
暢銷書
收藏
購物車
會員中心
Facebook
Line
複製連結