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  心理勵志

  音樂與大腦的酸甜苦辣

  奧立佛．薩克斯,廖月娟《腦袋裝了2000齣歌劇的人》

  白癡奇才也有自己的生活方式和個性，即使他們人生的全部只建立在一種技能之上。

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  2015/09/05
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  健康生活

  影響免疫力的6大因素

  潘懷宗《自體免疫細胞療法，有效清除癌細胞》

  保持情緒平穩、適時紓解心理壓力，對於免疫系統功能正常發揮是非常重要的。

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  2015/09/03
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  健康生活

  蔬菜水果不是靈丹妙藥？

  不管造成肥胖背後的原因是什麼，肥胖本身就一個風險因子。有25%的癌症是肥胖加上缺乏運動造成的，飲食細節的影響則只有5%。

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  2015/09/02
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  心理勵志

  【編輯札記】明天又要上班了……，你焦慮了嗎？

  如今在台灣，10個人就有1人，可能在一生中的某個階段罹患焦慮症，焦慮儼然成了現代生活的常態，在其中奮力求生的你和我，究竟該如何與焦慮共處？

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  2015/08/28
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  健康生活

  爸爸是你永遠的靠山

  呂政達《不落跑老爸》

  有許多罕見疾病孩子的爸爸，因為承受不了罕見疾病無望的痛苦，於是離家出走。而那些沒出逃的父親，勇敢承擔起照顧罕病孩子的重責大任，被稱為「不落跑老爸」。

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  2015/07/18
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  健康生活

  吃食物，不要吃食品

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  陳月卿《吃對全食物（上）》

  「全食物」就是天然完整，沒有經過加工精製，仍然保有生命力的食物。

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  2015/07/17
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  健康生活

  腸道健康之道：愈吃愈美麗的方法

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  腸道對外表的影響，大於遺傳，因為沒有健康的腸道，很難擁有有光澤的皮膚或是茂密的頭髮。消化道有如土壤，頭髮和皮膚就像作物，如果土壤不健康，植物就不會生長茂盛。

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  2015/07/16
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  健康生活

  該如何通知家屬，他們摯愛的親人在醫院過世......

  告訴病人他們即將離世，已經夠困難了，但我發現，去通知摯愛者，他們心愛的人死在急診室裡，更令人揪心。而且想也知道，你無法預料他們對這種消息會有什麼反應。

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  2015/07/02
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  健康生活

  忘不了那些逝去的名字

  我想，欺瞞最大的問題在於，我們沒有給病人機會，去面對在某個時點他們必須面對的真相。

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  2015/06/30