• 

  健康生活養生

  吳明珠醫師的文明病處方：這是一本我用心打造的作品，他們的診間故事為你解惑

  吳明珠《吳明珠醫師的文明病處方——耳聰目明，過上聰明人生》

  《吳明珠醫師的文明病處方》書中涵蓋了從飲食、情緒管理到日常生活習慣的方方面面，旨在幫助讀者建立起科學、合理的健康生活方式。我相信，只有當我們瞭解自己的身體，懂得如何照顧自己，我們才能活得更加聰明、更有智慧。

  收藏 分享

  2024/05/10
• 

  健康生活醫療

  14歲少女患「紅斑性狼瘡」險命危，醫療團隊揭鬼門關前拉回幕後｜《給生命第二個起點》

  陳培思,邵冰如,張雅琳《給生命第二個起點》

  陳意沛十四歲時因為尿液顏色有異，被診斷出罹患紅斑性狼瘡，一度咳血、陷入昏迷。免疫風濕科加護病房醫師與心臟內外科醫師團隊，在沒有前例下使用葉克膜搶救，把和閻羅王來回拔河十多天的患者，從鬼門關拉了回來。醫師黃文男直言，「團隊合作是中榮最強的優勢。」

  收藏 分享

  2024/05/08
• 

  健康生活健康養生

  世界最長壽的人卡爾門，活了122歲人生的養生祕訣｜《拒絕變老》

  林俊宏,蘿絲．坎尼《拒絕變老：讓人更長壽、更健康的新科學》

  全世界最長壽的人是法國女性卡爾門，活了122歲又164天。她的人生故事，集結了所有老得優雅健康的必備要素，也包含了所有老得優雅健康的祕訣。

  收藏 分享

  2024/03/14
• 

  健康生活健康養生

  69歲比40歲還健康！陳月卿養生30年心得：做到一個好習慣就幫自己加分，身體會給你回饋

  陳月卿《時時刻刻微養生》

  以精力湯及綠拿鐵幫助先生抗癌成功的養生達人陳月卿，精研與實踐健康生活30年，順應現代生活忙碌節奏，獨創簡易可行的「微養生」心法。每天做到一點點，時間久了就能看到複利效果。以7大養生理念、23道美味滋養食譜、54支按摩及健身示範影片、160幅清楚易懂穴道按摩圖解，收錄於新書《時時刻刻微養生》，養生達人陳月卿是如何愛上養生、保持健康、青春逆齡？

  收藏 分享

  2022/12/08
• 

  健康生活健康養生

  來自112歲高齡老先生傳授的長壽健康法！養生達人陳月卿的逆齡關鍵：每天起床必做「乾洗臉」、「眼睛操」

  陳月卿《時時刻刻微養生》

  養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年，順應現代生活忙碌節奏，獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走，皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。她也在新書《時時刻刻微養生》中分享乾洗臉、眼睛操等養生法，幫助讀者擺脫身體老化危機！

  收藏 分享

  2022/11/30
• 

  健康生活心理勵志

  沒有了健康，人生黯淡無光！從心出發，守護最寶貴的資產

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  治病，從治心開始；心念，可「致病」亦可「治病」。

  收藏 分享

  2020/08/13
• 

  健康生活心理勵志

  勇敢接受自己的不完美，我們才能和過度焦慮的心念告別

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法》

  很多時常「晒恩愛」、「晒成就」，拚命展現自己認為美好的那一面，想盡辦法隱藏所謂不好的一面。但其實所謂的好和不好，都是比較而來，往往是一體兩面。

  收藏 分享

  2020/08/10
• 

  健康生活心理勵志

  《心念自癒力》乳癌和女性癌症患者，請學習愛自己

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  女性只要學會愛和尊重自己，只要懂得調整心念和情緒，學習專注在當下，不以受害或抱怨的角度看待伴侶或夫家，就不會讓自己的身心承受過大的壓力。

  收藏 分享

  2020/07/30