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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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學習能力、才藝培養、品格教育、人才培育、素養導向、素養學習等書籍。
誠致教育基金會從成立第一天開始堅持以「關懷弱勢,科學救國」為使命,關懷弱勢要「扶弱」,而科學救國又要「拔尖」。雖然這般理念挑戰之大,但他的堅持,不是沒有道理,這兩者對一個國家健全的發展都是必須的。
薩提爾理論要如何實踐呢?我想李儀婷老師是箇中高手,她的書《薩提爾的親子情緒課》就是指導手冊。
以道理、聲量、快速的音調、父母的權威,希望在最短的時間內取得她的服從。
愛一直都在,如果能以豐富的眼光看待事物,會發現每件事物或行為,都有愛的含意滲透其中。
這樣的陪伴會形成孩子強而有力的慣性。孩子會大膽冒險,也會細心思量後果,更明白自己所需負擔的責任為何。
對話的意義,父母的價值,為打造孩子面對各種困境與情緒的能力而存在著。
人若不願被環境所限制,環境就限制不了你,一切在於你的心。這個「心」,就是我們要教給孩子的。
聽懂孩子的情緒,學會與孩子親密互動,那麼你才有機會,在未來,聽到孩子們親口告訴你,你們之間,了無遺憾的故事。
亦即目標不是解決問題,目標是彼此的連結,這個目標的開始,來自於運轉的自我。
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