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思考城堡
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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我們難免會遇到合不來的人。私底下遇見這種人,或許可以選擇不與對方來往,但是工作上可不能這樣對待同事、上司或客戶。
操控者經常隱藏他們的真正動機,甚至自欺欺人,而且他們很善於讓公開指責他們的人,因質疑他們而感到愧疚
抗拒、批判與怨恨你心中的恐懼,只會讓恐懼把你抓得更牢。當你刻意忽略、否定或埋藏恐懼時,你其實是把自己的力量拱手讓給了恐懼。要重拾這個力量,你要做的不是戰勝你的恐懼,而是向受傷的自己敞開心扉。
對未來感到不安所以不敢挑戰,也難以創造出任何有價值的事物。
好好愛你自己,因為你是那麼努力想要成為一個更好的人。
寬恕的意思並不是說,你看到黑暗的勢力,然後你饒過它。寬恕的意思,不是因為你否認它,而是因為你知道陰影並不是真實的。
其實我認為:壓力是好事,沒有壓力,就沒辦法成長,也沒辦法不斷培養信心。壓力過了,就覺得沒什麼了不起,反而從中建立起自信心。
工時愈長,持續愈久,時間愈晚,效率就會愈差,愈容易出錯。
當壓力大的時候,給自己和身邊的家人一點休息和放鬆的空間,也許就能避免許多不必要的情緒衝突。
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