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  心理勵志

  心如何不卡住？

  人生是一條不歸路，無法倒退回到從前，過了就過了，回不去的。 而且人生也只有「體驗權」，沒有「擁有權」或「控制權」。

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  2015/07/24
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  心理勵志

  玫瑰盛開的魔山角落

  基姆湖是那麼美的湖，大家都希望自己房間有最好的窗景，但是，殊不知，看出去的那有看進去的重要？

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  2015/07/20
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  心理勵志

  休息，是為了走更長遠的路

  不假思索的隨性抉擇，不僅會慢慢降低能量，影響績效，同時也會澆熄對生命的熱情。

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  2015/07/20
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  心理勵志

  用心在有限的情緒能量，不浪費在期望、憂慮和抱怨上

  黃孝如,克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

  想想看，假設我們的情緒能量只有一百分，大家每天都可以自由思考或做事，但精力必須當天用完，無法留到明天，那麼情形會怎樣？

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  2015/07/17
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  心理勵志

  我是否錯過了生命？

  專注在當下所有的發生，自然會感受到我們的世界頓時變得輕鬆和美妙許多。

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  2015/07/17
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  心理勵志

  找到每日生活的能量

  中心在上方或擴散到四方時，人容易胡思亂想，甚至接收到亂七八糟的訊息，也容易健忘、心神不寧。

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  2015/07/09
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  心理勵志

  扛起人生的責任後，你才能斬斷負面情緒的羈絆

  你是不是總是和同一類型的男女朋友交往、擁有同一類型的主管、犯同一類型的錯誤？

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  2015/07/09
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  心理勵志

  最能夠對你伸出援手的人，就是你自己

  我們無法控制外在的人或事，但可以控制自己對事情的反應，或看事情的方式。因此，我們並非無能為力。

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  2015/07/03
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  心理勵志

  好好守住自己的心念和嘴巴

  當我們的潛意識不斷吸收負面訊息，這些訊息也會進入潛意識，像種子一樣不斷發芽，深深的影響我們身心的健康和穩定。

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  2015/07/02