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  心理勵志

  自利利人，別當渾球

  善意的行為帶來的效果就像吃巧克力般愉快，遠勝於完成日常的義務。

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  2015/12/24
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  心理勵志

  【編輯手札】世界頂尖人士每天都在做的事！

  想要成為頭腦更清楚、更具專注力、更有彈性的全新自己嗎？現在就關起電腦螢幕，放下你的智慧型手機，專注練習冥想吧！

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  2015/12/17
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  心理勵志

  快樂多10％？

  我們幾乎大半輩子都被「要是⋯⋯就好了」的念頭推著前進，然而仍然改不了舊習氣。追求幸福反倒成了不快樂的源泉。

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  2015/12/15
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  心理勵志

  面對你心裡的傷口

  如果我們能放下所有，學會感受快樂，不必期待「外在事件的觸動」。這種快樂就會是自發的，不受外在因素限制。

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  2015/12/10
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  心理勵志

  【編輯札記】明天又要上班了……，你焦慮了嗎？

  如今在台灣，10個人就有1人，可能在一生中的某個階段罹患焦慮症，焦慮儼然成了現代生活的常態，在其中奮力求生的你和我，究竟該如何與焦慮共處？

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  2015/08/28
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  工作生活

  如何不再被情緒低潮綁架？

  李偉文,李欣澄（A寶）,李欣恬（B寶）《工作，只有專業還不夠》

  我們要努力，要認真，但對於必須由別人完成的事，千萬不要勉強。只要我們不再強求完美，便不會去責備他人，同時也就不會傷害自己。

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  2015/08/14
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  心理勵志

  缺愛症

  我們每天都要花很多時間在工作上，所以跟同事、上司和睦相處對我們的幸福感和工作熱誠很有關係，可以跟自己說：「我願意從自己開始改變，讓自己更幸福！」

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  2015/08/07
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  心理勵志

  他們都說是為你好

  如果你正汲汲營營於獲得金錢、權力或晉升，或想加入一個團體，而此時正好有人親近你、利誘你，你很可能會自動上勾，毫無警覺地受到對方操弄。因為對方提供的「餌」正是你想要得到的，於是你很自然的將他說的話當作是一種建議或幫助，壓根沒想到對方是利用你取得他要的。

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  2015/08/04
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  心理勵志

  原諒的靜心

  怒氣和怨氣讓我們每天活的很痛苦，也帶來種種的疾病，遠離喜悅自在健康的人生。

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  2015/07/31