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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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如果有人對你付出,卻不期待回報,你會有什麼感想?一定會盡己所能回報對方,這才是打動人心的本質。
「只有與真理同在時,你才會自由。」只要處事沒有私心,就無懼地去追尋;不要害怕傳統與保守的力量,或是因果緣分的包袱,更不可因害怕而去當任何人的奴隸。
我們常可以聽見有人說:「道歉時,最好不要說多餘的話。」接受道歉時,有些人確實不想聽太多說明或理由。
「努力學」,就是只要努力讀書,就可以進好高中、好大學、好公司。升上課長之後,就可以買車、買房子。也就是說,只要一輩子當「好孩子」,幸福就在前方。
先別急著為自己或給他人貼標籤,一個巴掌拍不響,我們經歷的世界,是我們自己與對方共同創造的。
好像愈是表現得不可愛,對方仍然會愛上你,才是真愛。但其實讓白馬王子來我們身邊時,路走得容易一點,也沒什麼不對啊。
與正面情緒為伍,才不會被憂慮與擔心俘虜。
人需要耐心及毅力才能得到自己真正要的,讓時間成為你的朋友,而不是敵人;生命會自己找到出路。
三十歲只不過是一個數字,它是可預見的,每個人在某個時候都會三十歲。
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