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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
不管做音樂或賣蚵仔麵線,要做就要做對,不要半桶水。這是蕭賀碩一路走來的人生態度。
微笑唯一的副作用:經常真心笑,容易擠出魚尾紋。如果你已經眼角有魚尾紋,可以安慰自己:這是比較真誠慈祥的面貌!所以,請大方、真誠地微笑吧!
妳是張白紙,歡迎來非洲,來染上我們真正的顏色。
生命跟時間屬於我們,同時又不屬於我們。有人會遭逢意外離開,而絕大多數人,如你如我,卻一步一步地走過生命,一方面很肯定,自己永遠不會停步,另一方面又很明白,要不了多久一切都會結束。在這樣的時刻,安靜而心頭雪亮,我們有必要自問:老化、變老、老了、成為社會尊重的長者,究竟是什麼意思。
由於大腦被強力灌輸「想贏」的程式,即使明知遊戲規則,還是不願意「輸」給對方。
以責人之心責己,以恕己之心恕人。
我心裡十分清楚,我救不了每個瀕死的孩童,也沒辦法插手管每件受虐的案子。然而,一旦我釐清自己最想要付出的是什麼,與此意圖不符的事就會自動消失。
我認為單身只是在想結婚時,剛好沒有遇上理想的對象。如果問已婚的人是怎麼走到結婚這一步的,很多人都會說「心想差不多可以結婚時,剛好認識了我老公」之類的話。看來在「剛好」這點上倒是有志一同。
當我們接受了「有生必有死」的現實後,就可以坦然地善用人生,也就比較有機會從中尋得我們想要的幸福和快樂了。
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