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  心理勵志健康生活

  這四公分的癌症腫瘤，其實是一件禮物。中年罹癌不是因為一時疏忽，而是花了大量的時間在工作

  郭瑞祥《勇敢做唯一的自己》

  醫生短短幾句話，卻讓我不得不徹底檢視自己過去十年、十五年的生活，最終也得到一個「三長兩短」的結論：工作時間變長、食量不斷增長、心中瑣事壓力增長，而運動量、休息時間，卻都在無形中悄悄縮短。

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  2022/09/01
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  心理勵志潛能開發

  MBTI 你是哪一型？看似有趣的性格測驗，可能會毀掉你的人生！

  班傑明．哈迪,林俊宏《訂做自己》

  大家都想改變自己的人生，卻因為遭到誤導，以為沒有改變的可能。過去的自己不等於會是未來的自己，勇於選擇自己的人生方向，才能成為一個真正的人。

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  2022/08/26
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  心理勵志合作專題

  隨時跳舞、緩緩走路就愉快！72歲編舞家林麗珍的簡單生活：減少對外界的索求，人會快活許多

  和身體做朋友，心也會感到愉悅

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  2022/08/25
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  心理勵志科學與醫學

  瑪那熊諮商心理師推薦閱讀《全腦人生》：小孩子才做選擇！將左右腦整合，發揮自己的最大潛力與優勢

  吉兒．泰勒,李穎琦《全腦人生》

  全球暢銷書《奇蹟》作者最新力作《全腦人生》！吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，她認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確，其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。以下是瑪那熊諮商心理師對《全腦人生》四大人格的見解！

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  2022/08/23
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  心理勵志癌症

  在五十二歲生日前，被醫生宣判得了第四期淋巴癌，癌症教會我的事：別拿健康當成就的祭品

  李開復《我修的死亡學分》

  「時隔一年，幾經生死，我覺得是思考這個問題的時候了。」復旦大學一位罹患乳腺癌的教師于娟，自知死期不遠，忍著病痛，像寫論文一樣，仔細分析自己為什麼會得癌症。在病床上讀到這篇文章的我，更是心有戚戚焉。李開復博士在五十二歲生日前，被醫生宣判得了第四期淋巴癌...

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  2022/08/22
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  心理勵志身心靈整合

  不必向人開口！洪蘭：真正的自由是不想做時，有不做的自由

  洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》

  什麼是真正的自由？日子如何過得清爽少煩惱？洪蘭從父親的身教與日記，理解到「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」

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  2022/08/19
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  心理勵志50+

  以「刻意分享」與父親、太太和解！曾陽晴：寬恕是放過自己，並重新得到愛

  回顧過去，各種關係中你最後悔是什麼？

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  2022/08/18
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  心理勵志憂鬱症

  救命的不是醫生，是你自己。尤虹文面對憂鬱症的療癒之路，坦承再脆弱也必須擁抱自己

  尤虹文《因為身體記得》

  過去我自詡知識份子，哈佛畢業、愛好藝術，結果呢？就算讀萬卷書，表演萬里路，知識淵博，閱歷豐富，但最終，我了解自己的神明嗎？

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  2022/08/18
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  心理勵志專欄推薦

  國立東華大學李明憲教授《全腦人生》推薦：運用BRAIN五步驟統合腦中的四大人格

  吉兒．泰勒,李穎琦《全腦人生》

  本書作者泰勒博士認為，人類是感覺的生物，而不是思考的生物。左腦形成了我們的個性，而右腦則將意識與宇宙聯繫起來。她希望讀者學會識別左右思維大腦和左右情緒大腦的特性，通過統合所有四大人格，才能達到整體平衡的全腦人生。以下是來自國立東華大學教育與潛能開發學系李明憲教授的書評推薦！

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  2022/08/18